SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Hst do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] 1x 5. Przysiady ze sztanga 1x 6. Wyciskanie żołnierskie 1x 7. Unoszenie hantli na bok w pochyleniu 1x 8. Uginanie za sztanga stojac 1x 9. Wyciskanie francuskie sztangi 1x cykl 10 1. Martwy ciag 2x 2. Podciąganie na drążku 2x 3. Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej 2x 4. Dipsy 1x 5. Przysiady ze sztanga 2x 6. Wyciskanie żołnierskie 2x 7. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-11-16 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odbloku

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: tak, genetycznie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 130kg -martwy ciąg: 10x130kg -przysiad: 10x 120kg Za 2 tyg kończę cykl, został mi tydzień na testosteronie i 2 tygodnie na winstrolu. (winstrol kończę tydzien po test prop) Cykl składał się z 200 tabs mety, 200 tabs wina, 50ml test prop. Od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-08-17 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 140 x10 rekreacyjnie -przysiad: 180 Cześć, potrzebuje porady co do kolejnego cyklu, całą redukcje przyjmowałem Cypio 375 e3d + master e 200 e3d + hcg 500 e5d. Jestem aktualnie w momencie wychodzenia z redukcji, dorzucam pierwsze węgle do posiłków i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2023-09-26 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Erekcja na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 38 -klatka:100 -udo: 53 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 275 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2023-03-19 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 128 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to mój pierwszy cykl: Cypio 12 tyg. (250 pon i czw.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-06-28 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego -CEL MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 68 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 101 -udo: 55 -pas (pod pępkiem) 76cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE 8. TRENING: Push/Pulll 4 razy w tygodniu siła/hipertrofia 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-11-20 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:roznie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w przeciagu tych 4 lat wiekszosc suple, 300 mety i z 3 cykle na ph. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sila lekkie poprawienie def. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:z 7m 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-05-08 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do konsultacji

    Temat
    Doping

    [...] 110cm -udo: 65cm -talia: 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: Push / pull / legs 5x / week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2016-07-20 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: to będzie pierwszy 8. TRENING: Rozpiska na dole 9. CEL CYKLU: Masa I siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To będzie moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: pomiary z urzyciem palca wskazującego I kciuka wskazują 21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):lekka tendencją do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-01-25 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x10 -martwy ciąg: 150 seria -przysiad: obecnie 160x 6 . hack squat 240 x 3 Witam niedługo kończę cykl na enanie robię 6 tyg most na Suscie 125mg EW i od lutego chcę wystartować z bombką . pytania czy już teraz łapać sie za Tren czy bawić sie innym środkami cel ubicie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-12-15 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Xp + Cp = Sucha masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Test Niesponsorowany! Witam; Jest to mój drugi cykl ( pierwszy był ponad rok temu na mono) , lecz pierwszy prowadzony na forum. Moje Suple: - Białko Ostrowi WPC80 - Xpand (pinacolada) 925g - Cell Pump 450g O mnie: Wiek: 18lat Wzrost: 185cm Waga: 82kg Staż treningowy 2 lata Cel : Sucha masa + może się uda spalić troche tłuszczu ( na spalacz moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2007-04-13 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, planuje cykl z 15 deki i 9 opakowań testa prolongatum. Deke będę brał 2ml/200mg e7d, testa 2ml e5d. Testa zamierzam pociągnąć o tydzień dłużej. Podczas cyklu planuj łykać cynk dla ograniczenia retencji wody. Mam pytanie dotyczące odbloku, czy samo hcg i clomid wystarczą, i co kiedy zacząć brać i przez jaki okres? Jakie suple mogę brać po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-02-03 00:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Koledzy spojzcie na badania, prolka wywalona, libido zerowe od jakiegos czasu :/ Oststni cykl i odblok zrobiony po lebkach, moj blad. Czy w obecnej sytuacji moglbym wbic na cykl test/npp/wino dobierajac do tego cabaser czy najpierw zbic prolke? Mam pewne obawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-12-18 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING: split 2 dni on 2 dni off (taką mam pracę) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- od maja do konca wrzesnia leciałem takim cyklem: 1-8 meta 40mg ed 1-8 susta 250mg e3d 8-21 susta 375mg e3d 15-23wino 50mg ed i cały pazdziernik (5tyg byłem na moscie 250mg susta week) 11. POZIOM BF%: nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-01-20 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Enan+Deca

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 115kg (genetycznie b. słaba) -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 180kg Obecnie planuję cykl enan+deka i mam parę pomysłów 1-15(16) enan 500mg bite pn i czw 1-14 deka 300mg bądź 350mg e7d z atomic'a 6-18 HCG w dawce 250 i.u. co 3-4dni W 18 tygodniu polecę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2012-03-13 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mostka na odblok

    Temat
    Doping

    [...] na jakiś czas. 7 MSC leciał cypio 250 e5d plus HCG 500 mg e3d. Obecnie od 2 tygodni jestem na mostku, po rozważaniu za i przeciw wychodzi na to że jak pisałem wyżej kończę cykl. Po ostatnim strzale cypionatu czekam 10 dni, strzał robiłem w poniedziałek tj 29.11. Później wchodzę na HCG 20 tys jednostek 2500 ui co 3 dni, po skończeniu badam [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2021-12-01 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • dawkowanie npp

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: oba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Moj cykl 1-8 tyg 500mg susta, 750mg bold, 400 mg master w 9 tyg odstawilem slabo dzialajacego bolda z ap ,zostawilem tylko suste i zamiast bolda i mastera dodalem npp z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2014-12-06 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 3200 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 130 kg -martwy ciąg: nie robię -przysiad: około 120 kg A teraz moja sytuacja: Jestem na cyklu od 03.10 środki które przyjmuję to: - Testosteron Propionat 100mg E2D - NPP 100mg E2D. 27.10 zrobiłem sobie badania kontrolne i wyniki pokazały mi podwyższy estradiol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-10-28 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zastanawiam sie nad stormem i animal pakiem i czymś przedtreningowym, ale nie wiem czy todobre rozwiązanie dlatego prosze o pomoc w doborze odżywek dla mnie na mase na jeden cykl. Cena nie gra roli, ale wolałbym sie zmieśćić w 600-650zł (to już naprawde max)chyba że zaproponujecie mi coś dobrego to sie zastanowie jak więcej wyjdzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-06-12 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 14 tygodniu cyklu propa solo 100mg e2d. Założenia były zakończyć po 18 tygodniach, zrobić PCT i w marcu ponownie wejść z cyklem 1-15 deca 200 mg ew 1-18 test prop 100 mg e2d 10-18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-09-17 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)